• Grâce à ce programme offert, tu vas comprendre pourquoi tu grignotes, apprendre à reprendre le contrôle quand les envies arrivent et sortir de la culpabilité liée à l’alimentation.
  Tu repartiras avec des outils simples et applicables pour manger plus sereinement, mieux écouter ton corps et poser les bases d’une perte de poids durable, adaptée à ta vie de maman. 💛✨

✔️ audios courts (moins de 10 minutes)
✔️ à écouter quand tu veux
✔️ sans engagement